عملكرد درختان براي همراهي با مراقبه حيرت آور است.

زير يك درخت تنومند بايستيد و كف دستانتان را روي تنه درخت قرار دهيد،آنرا در آغوش گرفته و سكوت اختيار كنيد.

پس از چندي انرژي درخت را احساس خواهيد كرد.

در طول اين مراحل ، شما به آن ريكي ميدهيد و درخت از طريق هاله تان آنرا بشما باز ميگرداند.

اگر اين عمل را مرتباً با يك درخت مشخص تكرار كنيد ذهنتان را آرامش بخشيده و حتي افكارتان را دگرگون مي كند. 

درختان ميتوانند آگاهي هاي خوبي بشما بدهند، مشروط بر اينكه به آنها اعتماد كنيد..!!!